美容クリニックへの転職を考えている方の中には、自分の時間をたっぷり持ちたいからという理由を持っている方も多いようです。
では、本当に美容クリニックは、一般的な病院に比べて自分の時間を持ちやすいのでしょうか。
また、時間を上手に使う方法にはどんなものがあるのでしょうか。
美容クリニックは本当に自分の時間が作れる？
一般的な医療機関と比べて、美容クリニックでは、より多く自分の時間を作ることができると言われています。まずは、どんな違いがあるのか、確認してみましょう。
夜勤がなく、規則正しい生活ができる
看護師の仕事は、自分の時間を作りにくいとよく言われていますよね。理由としては、
・朝早くから夜遅くまで、拘束時間が長い
・2交代または3交代制なので生活が不規則
・夜勤がある
・命に係わることも多く常に緊張が伴う
などがあげられると思います。勤務が終わると疲れ果ててすぐに帰宅してしまい、休日も仕事の疲れからぐったりと過ごしてしまうという人も多いようです。
一方、美容クリニックでは、
・朝ゆっくりのクリニックが多い
・シフト制で決まった時間勤務
・繁忙期以外は残業もほぼなし
・夜勤がない
・緊張感は必要だが命に係わることはほとんどない
と、時間にゆとりがある上、体力的にも精神的にも楽になるようです。そうなると仕事帰りや休日も自分の時間として、有効に使えるようになります。
美容クリニックで働くナースの1日
では、実際に美容クリニックで働いている人の1日を見て、美容クリニックが本当に自分の時間が作りやすいのかを確認してみましょう。
◎大手美容クリニックの場合
09:50 朝礼
10:00～12:00 準備、OPE介助
12:00～12:45 お昼休憩
12:45～15:45 レーザー系の施術
15:45～16:00 休憩
16:00～19:00 準備、OPE介助
となっています。残業は平均して15時間程度、繁忙期のみ定時が21時になるそうです。朝の時間がゆっくりな上、遅番や夜勤がないので、終業後に食事に行ったり習い事をしたりできそうですね。生活のリズムも整っているので、休日も一日ぐったり過ごすことなく、自分の時間を持つことができそうです。
自分の時間を上手に使うコツ
美容クリニックへの転職で、せっかく自分の時間が持てるようになったのですから、その時間を上手に使いたいですよね。時間の使い方が上手な人がやっている、ちょっとしたポイントをご紹介します。
スケジュール管理をきっちり行う
1日は24時間と、どんな人にも平等です。貴重な時間を有効に過ごすためには、きちんと管理をすることが大切です。そのためには、スケジュール帳を使って、予定をきっちりと管理しましょう。
アプリも手軽でいいですが、仕事にも役立つので手帳での管理がおすすめです。スケジュールをしっかり把握していれば、ぽっかり空いたスキマ時間も把握できます。その時間も有効活用すれば、さらに時間を上手に使えますよ。
やることに優先順位をつける
時間の使い方が苦手な人はよく、やらなくてはならないことを「後でやろう」と先送りにしています。
逆に時間の使い方が得意な人は、今できる事はすぐにやります。そして、やるべきことには優先順位をつけて行動しています。一番やらなくてはならないことから順にすませていけば、後で時間の余裕が生まれて、新しいことに手をつけることができます。また、気持ちもスッキリとして、いい時間を過ごすことができます。
平日と同じ時間に起きる
休日だからといって、つい前日に夜更かししたり、翌朝だらだらと寝て過ごしたり、していませんか？
休日でも朝早くから起きれば、1日でできることがたくさん増えます。また、朝から活動していると、1日が長く感じられ得した気分にもなります。生活バランスのためにも、平日と同じ時間に起きることをおすすめします。どうしても寝坊したいという人も、平日との誤差は1時間以内にしておくとよいでしょう。
参考サイト▽
（参考：マイナビウーマン|働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド）
